Dr.折茂(おりも)の健康ひとくちメモ

春のパステルカラー

サクラが見ごろを迎えていますね。
もう花見には出掛けられましたか?

春の装いではパステルカラーが多くなりますが、膨張色ということもあり気になるという方もいらっしゃるかも知れません。
少し太めの人を対象としたある研究では、BMI(体格指数)が1.5減少すると明らかに周りの人に綺麗になったという印象を与えるそうです。体重60kgの人であればおよそ3.5kgの減少ということになります。

3.5kgは少し大変かも知れませんが効果抜群です。
春のオシャレを楽しむ参考にしてみて下さい。