Dr.折茂(おりも)の健康ひとくちメモ

気候病

今日は雨で、この時期としては少し寒いですね。
春の陽気かと思えばまだ肌寒い日もあって、体調を崩しやすいので注意が必要です。

季節の変わり目の気候の変化に対して、身体は自律神経で対応します。
気候の変化に追い付けず、自律神経の調節に乱れが生じて起こる症状を気候病と言います。
春の気候病は5月病が有名ですが、この時期は免疫力の低下による風邪にご注意下さい。

春の陽射しが待ち遠しいですね。
体調管理には十分ご注意下さい。